MAX的音樂小窩

我們常常會遇到一個情形，明明這首曲子我練了好多次，為什麼過了一段時間後，就全忘光光了。
底下影片分享幾個要訣，幫助我們如何記牢目前正現學的事物：
How to Remember What You've Studied On Guitar
https://www.youtube.com/watch?v=leQbo2TXj-Y

Tip1. BREAK IT UP！
從認知心理學得知，人類一次可處理的資訊量，為七個正負二單位(CHUNK)。
舉例來說，一次要把一整串的數字(ex:08000806449)背下來，對我們來說這是有難度的。
但如果我們把數字串，切成N個組別(5組或9組)就比較容易記下來(ex:0800-0806-449)。

而在曲子上，和聲進行、曲式就是一個很好的切割手法。
以流行曲式而言，先把曲子分成「前奏、主歌、副歌、尾奏」是方便我們學習的。
(至於如何判別流行曲式，詳見：http://fr730149.pixnet.net/blog/post/333957345-%e6%b5%81%e8%a1%8c%e6%ad%8c-%e6%9b%b2%e5%bc%8f)

當我們把前奏、主歌等等切出來後，就是逐一學習各個部份。
有些人會以小節為單位，例如今天先練前奏開頭2小節。
但有些樂句是跨多個小節，被這麼切割後，反而聽不出你正在練什麼…
所以請以樂句為單位練習吧！

Tip2. GIVE IT A REST！
我們常犯的錯誤就是，一直練練練。似乎這麼反覆練，就能把東西記得很牢！
但其實錯了…大腦是會疲憊、注意力是會渙散的，在長時間的練習下，反而無法把東西送入「長期記憶區」。
我們在學生時代，就曾發現明明花了不少時間背誦課文…但在考試時卻一個字都寫不出來，其原因就在於此！

所以建議的作法是，先練一段時間，然後休息片刻，之後在回頭練習剛剛的內容。

Tip3. COME BACK LATER！
大腦是個有趣的有機體，在我們睡眠時，它依然辛苦的工作(重整一天下來，所接觸的訊息)，我們之所以會作夢也正是如此！
而一天最後所接觸的東西，印象相對比較鮮明，故建議在睡前時，稍稍練一下琴吧(即使你早上或下午已有練習)。

另外，補充幾點內容：
1. 即使你已有自信不會忘記所學的東西，但還是建議持續練習30天以上
2. 交換速度練習，掌握在不同速度下曲子的感覺(在慢速下，檢視自己的運指、所發出的聲響；在高速下，檢視自己對曲子的熟悉度。如果曲子的標準速度是100bpm，建議還是往上加一點點)
3. 冥想彈琴的過程，越仔細越好(Steve Vai與「飛魚」菲爾普斯，平日都會作此練習。詳見：https://www.youtube.com/watch?v=_hIGFs9UzYU)

PS:
1. 雖然該影片主要是講述音樂的學習，但其它領域依然適用。
2. 推薦各位翻翻與「認知心理學」相關的書籍，有助於瞭解大腦的運作機制，進而學得更好、更牢靠！
3. 吉他手們可以訂閱影片作者Gareth Evans的頻道，裡頭有除了吉他技巧教學也有一些流行樂改編作(FingerStyle)六線譜。

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